【効果ない？】ヤエヤマクロレラを1週間試してみた！高城剛メルマガをやってみたブログ
高城剛さんのメルマガを読んでやってみた。高城剛さんのメルマガや著者「高城式健康術55」で話題の「八重山クロレラ」を実際に使って体験してみた。クロレラはどうなのか。実際に試して感じた値段や使いやすさをまとめる。
高城剛の著書で詳しく知る
高城剛さんのメルマガや著者「高城式健康術55」で医学について詳しく知るのもありだ。
クロレラとは？実際なんなの？
クロレラは、「藻」から作られている。藻を凝縮したタブレット。1回に1から10粒程度自分の感覚に任せて飲むことができる。これが面白いところ。藻には食物繊維が詰まっている。食物繊維といえば、サツマイモやワカメなどに含まれているアレだ。
| クロレラはAmazonで買った | |
ワクワクするからこそ継続できる八重山クロレラはクロレラの中でも質が高いと言われている。今回アマゾンを使ってクロレラを購入してみた。 |
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実際に飲んでみた！効果はあるか？
正直、僕はサプリメントに懐疑的。なぜなら、よくわからないから。フラシボー効果でもあるかもしれないし、本当に効果が出ているかどうかも分かりにくい。だからこそ実験をしながら長期で確認していく。
| 実際に使ってみないとわからない | |
効果がある？効果があるのか？実際の効果を試して効果を提示したいが、残念ながらできない。理由は単純で厚生労働省が発表している「薬機法」に抵触する恐れがあるからだ。効果についての記載はできない。 |
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1 日目
クロレラは飲みやすい。粒が小さいため使いやすい。自分にあう適量を見極める感覚が面白い。効果についての言及ができないため詳細は話せない。僕の場合、3タブレットがベストだった。
クロレラを購入してから、自分に必要な栄養素を考えるようになった。これが面白いポイント。サプリメントが嫌いだったが、「このサプリに何が入っているのか」「どんな効果が見込めるのか」をしっかり調べるようになった。これが大きな進歩。自分で知りたいと思える「知的好奇心」が芽生えたのはよかった。
2 日目
2日目も忘れずに飲んだ。クロレラは300粒程度の量があるため、気軽に使える。値段のことは考えず、安くリーズナブルに楽しめるのがいい。
3 日目
試しに5粒飲んでみたが、3粒も5粒の差はあまり感じなかった。個人的には3粒でちょうど良いと感じる感覚だ。
3日も続けると習慣化してくる。飲むのが楽しくなってきた。
1 週間
1週間もサプリを飲み続けることは初めてだった。クロレラを飲む習慣を作れるほど続けられた。それくらい使いやすかった。3粒、5粒、1粒と個数を試していくのが面白かった。
300粒のヤマエクロレラは安い！
今回は300粒入りのクロレラをAmazonから注文した。300粒もあるので安いと感じた。値段をどう感じるかは人それぞれだが、僕は安いと思えた。
こうしたタブレットやサプリメントは、自分で試さないとわからない。実際に試してどう感じるか、続けたいと思ったときだけ続ければいいだけだ。何かを口にするということは、リスクがある。しっかりと自分が納得いくまで調べてみる必要がある。
僕自身、自分の身体を使って実験している感覚で試した。実際やってみるとわかることもたくさんある。
| 値段は高いか？安いか？ | |
安いか？高いか？一般市民の僕にとって、このサプリは安いと感じた。 |
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手ぶらアイテム集の本を出版
| ついに出版 | |
Kindleでアイテム本「手ぶら」生活が本になった。着るバックを使った手ぶらアイテムをまとめた本を出版した。
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